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苏格兰小学生爱上瑜伽

作者:Jovian 来源:BBC 2010-3-29
热门关键字:英国 新闻  
导读:“要是你正因为在操场上和同学发生的一点争执而感到气愤的话,我希望这份怒气正在从你心里慢慢消失。” 教室里,卡尔(Ca...
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“要是你正因为在操场上和同学发生的一点争执而感到气愤的话,我希望这份怒气正在从你心里慢慢消失。”

教室里,卡尔(Carr)老师正轻声细语,她的面前,一群10-11岁的孩子盘腿坐着,双眼微闭,双手的大拇指和食指相接。教室里灯光朦胧,蜡烛静静散发出薰衣草的香味,孩子们轻声吟唱“Ommmmm”,带着格拉斯哥特有的口音。

你也许难以想象,这是英国最贫穷的格拉斯哥东部地区一所小学,孩子们正在上瑜伽课。这所学校离英国凯尔特人足球队主场仅一箭之遥。

瑜伽进入学校

目前,苏格兰格拉斯哥地区有15所小学引入了瑜伽课。这个项目是定居苏格兰的印度移民波达夫妇创办的慈善机构——英国帕坦加利瑜伽信托,与格拉斯哥市议会的共同发起的。

项目之初,波达先生亲自为学生们上了一节体验课,并为教师们提供免费瑜伽培训,培养瑜伽师资力量。

卡尔老师是首批完成培训的教师,她说瑜伽让自己和学生都受益匪浅。“瑜伽课很有意思,我和学生的关系越来越融洽,他们的专注力提高了,他们之间也更友爱了。”

11岁的布兰登(Brandon)很是赞同卡尔老师的说法,他说:“以前要是有人用球砸了我的脸,我会和他打架,现在不会了。我以前脾气很大,练了瑜伽好多了。

回报苏格兰

波达夫妇20世纪70年代由印度移民到苏格兰格拉斯哥。他们热衷瑜伽,让瑜伽像数学课、英语课一样走入课堂,是他们的梦想。

“目前的项目仅仅是一个开始,我们非常希望苏格兰每一个孩子都能有机会学习瑜伽。”波达太太说,“我在苏格兰生活了33年,我们取得的成就,都是苏格兰给予我们的,我觉得我们应该要有所回馈。”

波达先生则说:“孩子是我们的未来,人人都需要健康。瑜伽不仅能锻炼我们的身体,还能为我们填平代沟,加强交流。在我的课上,你可以看到女儿、母亲和祖母一同练习。瑜伽给我们带来的是健康,身体的健康和心灵的健康。”

波达开办的瑜伽课都是免费的,他们希望藉此让更多的人受益于瑜伽运动。去年他们买下了苏格兰西南部亚尔郡的一个小岛——小坎布雷岛(Wee Cumbrae),现名和平岛(Peace Island), 他们正努力将该岛建成瑜伽胜地。

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