夏天已经悄悄来到我们身边,衣服越穿越短,肉肉也无处遁形,减脂减重成为无数人的头等大事。除了加强锻炼以外,“管住嘴”也是减肥的不二法门。脑洞向来比较大的英国人将每顿饭需要摄入的食品量化为日常生活中随处可见的物品,参照一下就会明白吃多少就够了。下面我们一起来看看吧:
是不是还学到了挺多知识呢。绝不暴饮暴食,也不过分节食,才是减肥的秘诀啊。如果您想了解更多留学方面的资讯,请持续关注IDP诺思留学网站。如果您有更多留学方面的问题,也欢迎联系IDP诺思留学顾问。IDP诺思留学免费咨询热线:4006-9797-28。
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