虽然英国大学一般都有专门做学生心理辅导的老师，通过预约就可以向老师倾诉和咨询自己的心理问题，但是面对全新的环境，完全不同的外国同学的面孔，全英教学，生活各处的英文交流，同学们不做提前做好各种应对工作，怕是到时会应接不暇。
要做好留学的准备，首先要正确面对自己到英国之心态上的变化，例如孤独感，以及巨大的压力。这些是正常的心态反映，同学们不必为此将自己与外界隔离，这样只会让孤独感加强，压力增大。正确的做法是多参与各类活动，在交流中消除隔膜—不管是与中国人的交流，还是是与外国人之间的交流。同时，网络在克服孤独感上的作用非常重要。“虽然有时差，但是也能够通过微博、人人网等社交网站跟国内的朋友联络上，也会跟爸妈视频、打电话，更好地缓解孤独感。另外，老外一般喜欢户外运动，同学们也可以多与新同学一起运动，与外国朋友之间彼此形成默契。与朋友在一起消除孤独感，在运动中释放压力。
另外，英国大学都有新生手册，全方位介绍学校，学校活动，以及生活中的衣食住行tips。同学们可以通过手册了解更多的学习和生活提示。英国大学有很丰富的社交网络，各大高校学联一般都有自己的酒吧、也会有俱乐部之夜；如果不愿意一个人去，可以找认识的外国同学一起去，因为跟中国同学一起去的话往往跟其他人交流不多。多与朋友用英语交流，一方面提高自己的英语水平，另一方面也可以消除新环境带来的心态压力。
在英国留学要面对的是全新的环境，随之带来就是留学生全新的转变。要融入这个环境，需要留学生认真投入到生活中去。不仅仅学习到科学文化知识，为以后的学业和职业做准备，更为个人的世界观和人生观形成积累经验和素材。以上由诺思留学小编整理，如果您在准备留学的过程中有任何问题，欢迎联系诺思留学咨询顾问。我们的网址是：www.promisingedu.com。
