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你属于留学新生“思乡族”吗?

作者:诺思留学 来源:诺思留学整理 2014-9-22
热门关键字:英国留学   留学生活  
导读:独在异乡为异客,每逢佳节倍思亲。国庆节即将来临,不少赴英留学生患上了思乡病。据英国《每日电讯报》报道,近期在英国,一些留学新生除了患流感(Freshers’flu)之外,还有部分学生患上了思乡病。那么,该如何缓解思乡病呢?小编为你支招。
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独在异乡为异客,每逢佳节倍思亲。国庆节即将来临,不少赴英留学生患上了思乡病。据英国《每日电讯报》报道,近期在英国,一些留学新生除了患流感(Freshers’flu)之外,还有部分学生患上了“思乡病”。那么,该如何缓解思乡病呢?小编为你支招。

改变不了就坦然接受。进入大学后换上思乡病是难以避免的,你会非常思念家人和朋友,这其实并没有错。你可以试着去理解,这并不是一个长期的精神上状态,你可以顺其自然并对未来可能发生的事保持期待。

乐观热情是最好的缓解良方。最重要是要记住这样的状态不会一直持续下去,即使刚开始时症状可能会比较严重,你还可以期待假期的到来。请尽可能保持乐观的心态,并积极看待远离家人的生活,如结交新朋友、变得更独立以及体验新生活等。

睹物思人、缓解相思之苦。如果你在陌生的环境中面对空白的四面墙壁,患上思乡病并不稀奇。你可以带上一些你最喜欢的东西,如可爱的玩具、舒适的枕头或是一些亲友的照片等,这是一种非常可靠的方式,让你能感受到仍然与家人有联系。利用这些物品营造一个全新的空间,就如同在自己的家里一样。

发现新环境里的身边之美。有人说家是心之所向,因此,为何不尝试找到一个地方作为你心中的另一个家乡呢?请务必尽可能把握所有的机会认识新朋友,他们当中也会有许多人同样感到孤独并患上思乡病。请和舍友打好关系,他们会是你在大学中最亲近的人。参加社团也是一个发展新人际关系的好方法,你可以通过社团结识志同道合的朋友,在学校里他们就像是你的兄弟姐妹。

常和家人联系。这是解决思乡病的最佳方式,但如果你不想通过电话方式联系,以下列出了几种其他方式:如果有时间,你可以邀请朋友进行临时聚会,或者可以存钱买交通票回家探亲。如果这2种方法行不通,通过Skype进行视频通话也是极佳的方式,还能帮你免去火车晚点的烦恼。长期以来社交媒体都是联系他人的一个非常便利的方式,你可以给老朋友发送一个推特(Tweet),附上图文告诉他们你现在的生活状况,还可以浏览脸书(Facebook)相册里的旧照片,重温美好时光。

交几个知心朋友。请记住,当你非常思乡的时候,在大学里也同时会有许多认识新朋友的机会,但如果你只注重维系与家人和旧朋友的关系,你将失去大量的机会。有人觉得,不断与家人联系能缓解思乡问题,但亦有人觉得这会使症状加剧。无论采取何种方式,请不要让思乡情结影响你体验愉快的大学生活。如果你能越早接受新生活,那么思乡病就会好转得越快。

做好生活的规划,做生活的主人。无论你决定是一周打一次电话回家或是一个月打一次,请做好明确的计划并坚决执行。如果你每天都能在良好的规划中充实度过,那么联系家人和旧友将会成为一件你非常期待的事,而不是去依赖它。请记住——你要在大学里努力学习、认识新朋友、体验新事物,因此请确保将这些事情都加入计划表中。多样的社交活动将使你生活忙碌且充实,并能帮助你远离思乡情绪。

善于倾诉,多聊聊关于家乡的事情。倾诉一直是一种非常有用的方式,你可以寻求大学提供的相关服务或者写日记。而另一种有效方式是和新朋友分享有关家乡的事。把所有事情闷在心里无法让你变得开心,但和新朋友进行一场狂欢,尽情倾诉,不但能使你心态变得积极,也能使新朋友更加了解你。

明明知道相思苦,偏偏要做思乡人。远在异乡,思乡难免,提前做好心理准备,合理规划自己的生活,累了,注意休息;独单了,多参加社团活动,多和朋友倾诉,注意丰富自己的生活,挺过这一段,那就不再孤单,留学,学的是知识,长得是见识,磨的是意志。

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