理想丰满现实并不骨感——两个方法助你适应美国留学

 

一、 心态平和。去美国之前，往往将美国生活理想化，这与之后遇到的挫折和锻炼形成太大的反差。座椅需要同学们不要轻易的产生烦躁、沮丧等负面情绪，因为那些情绪对学生适应新环境只有坏处没有好处，而保持良好的心态，慢慢了解文化之间的差异并学习及融入到新的环境中。

 

二、 目标清晰。在美国生活一段时间之后，新鲜感渐消，迷茫感增强。要牢记自己的目标，要明确自己出国的原因以及要达到的目的，这样不会迷失自我而陷入困扰中。其实每个困境，困难当中都蕴含着挑战和机会在里面，而出国则是蕴含着大机会，学生应当鼓励自己走出去，经历异地的文化，拓展自己的视野并增加知识的储备。幽默感在美国社会是一种很可贵的品质，而且在很多情况下幽默感都可以是很好的润滑剂，所以运用你的幽默感可以尽快的融入美国社会。每个学生克服文化冲突的时间都是不一样的，短的一个月就可以适应，有些人甚至半年都无法完全适应，但是不管时间花费长短，这个过程中学生都要学会排解自己的压力，比如和朋友去较近的景点做一个短期旅行，或者每周定时的和家里以及国内的朋友通电话，解决自己的思乡情。学校也有专门的心理咨询老师，你可以预约后寻求老师帮助。

 

美国留学对所有留学生来说，都是一次巨大的挑战和机遇，同学们保持平和的心态，积极面对美国生活，珍惜来之不易的机会，一定会有所收获。如果你想申请美国留学，欢迎联系诺思留学顾问。诺思留学全国免费咨询热线：4006-9797-28。