导读：
学生有压力，学校怎么帮助？
英国一所名牌私校推出冥想课（meditation），学生们通过学习调节呼吸、静想身体的某一部分或某些动作来...
学生有压力，学校怎么帮助？
英国一所名牌私校推出冥想课（meditation），学生们通过学习调节呼吸、静想身体的某一部分或某些动作来达到提高注意力的目的，把忧虑等情绪排除在脑海外。
学生调皮捣蛋，学校如何处理？
不是体罚，不是留校写作业，英国West Park School用莫扎特（Mozart）、巴哈（Bach）和威尔第（Verdi）的音乐来制顽劣学生。违反校规的学生被强迫在星期五放学后，留在教室里聆听一个小时的古典音乐。
效果怎么样呢？
位于肯特郡的私校Tonbridge School对10年级的学生每周教40分钟的冥想课，学期两个月。负责冥想课程的Richard Burnett说，学习这门课程需要老师和学生对静默的认识发生“文化上的改变”。他说，尽管有些学生对此表示怀疑，但多数学生对此表示欢迎。学生们希望利用冥想或静观的技巧帮助他们未来的生活，保持健康的心态。
West Park School的校长Brian Walker说，听古典音乐的“Bach to Basics”惩罚方案受到了很大的效果，自从该处罚方式实施以来，违反校规的学生减少了一半！
该校的中考绩也有进步，是德比郡唯一两所成绩进步的学校之一。
